Reigervorm

Prijs: € 13,50

De Reigervorm Qìgong is een bekende Qigongoefening. wij presenteren hier de Shàolín versie. Deze oeefening wijkt af van de 'gebruikelijke' Qìgong; er zitten Tàijí-achtige elementen in. Er worden geen aanwijzingen voor de ademhaling gegeven. Mede daardoor is de oefening vrij gemakkelijk na te doen vanaf een scherm.

Kijk hier naar de eerste van de vijf oefeningen

Zie hieronder de informatie op de hoes.