W E B W I N K E L

  • De hier gepresenteerde oefeningen zijn via persoonlijke contacten van Carla Huang rechtstreeks verkregen van het Shàolín kloostercomplex in China.
  • De oefeningen zijn geschikt voor thuisstudie, maar ook als lesmateriaal voor Qìgongdocenten.
  • NB. De genoemde prijzen zijn inclusief btw en verzendkosten. Voor zendingen buiten Nederland geldt een toeslag

E-boeken

e-boek Kweekplaats voor Lichaam en Geest

×

e-boek Kweekplaats voor Lichaam en Geest

×

e-boek Kweekplaats voor Lichaam en Geest

×

e-boek Kweekplaats voor Lichaam en Geest

×

e-boek Kweekplaats voor Lichaam en Geest

 

Inhoud

 Inleiding

 Hoofdstuk 1: De Reiger- en Drakenkop;

Hoofdstuk 2: Qì naar binnen halen;

Hoofdstuk 3: Het verlevendigen van drie geestescentra;

 Alfabetisch overzicht van gebruikte acupunten en termen

De Chinese titel van deze serie luidt; Xíng Shén Zhuang die wij hebben vertaald met Kweekplaats voor lichaam en geest.

Deze oefening is geschikt voor: 

1.- de spieren versoepelen de beenderen 'uitrekken'. Versterkt het lichaamsgestel en vormt het lichaam tot schoonheid.

2.- ontspant elke spier in het lichaam, versoepelt de meridianen, transporteert zuivere energie in het lichaam, zodat de kosmische kringloop tot stand wordt gebracht.

3.- verheldert de geest en vergroot de intelligentie en behoort  bovendien tot de diepgaande wijsheden van Qìgong.

4. -vergroot in snel tempo het afweersysteem van het lichaam met als gevolg minder snel ziek worden en makkelijker  genezen.

De bekende "Chineng" is van deze oefening afgeleid; het is er in zekere zin de basis van.

Er is van deze serie ook een DVD beschikbaar. Klik HIER

Wilt u een of meer voorbeeldpagina's  inzien, klik dan hieronder.

Titel: e-boek Kweekplaats voor Lichaam en Geest
Prijs: € 7,50