Nieuwe Shàolín Qìgong (Guólin) Deel 2

Prijs: € 13,50

Inhoud

Ontspannen van de taillevorm

Drievoudige ringvorm

Acht brokaat oefeningen

Acupressuur en (zelf)massages

    Deel 1 diverse oefeningen

    Deel 2 overzicht met welke acupunten welke ziektes en kwalen kunnen worden beïnvloed

Alfabetische lijst van acupunten en begrippen

Het hoofdbestanddeel van dit boek is de Acht Brokaat Oefeningen. Let op: dit is een heel andere oefening dan in het algemeen onder "de 8 brokaten" wordt verstaan. Deze oefeningen van Guólin bestaan elk uit een inleiding, de hoofdoefening en een afsluiting. Rustig uitgevoerd duurt de hele oefening ongeveer een halfuur.

NB. De prijs is inclusief verzendkosten.

Ook verkrijgbaar als e-boek. Klik HIER

Wilt u een of meer voorbeeldpagina's inzien, klik dan hieronder.